자유로운 영혼

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 8. 15. 19:10

장척계곡에서 발견한 조그만한 이끼 폭포 비가 오고난후 다시 오면 좀더 좋은 모습을 볼수 있을지??

♠나의 생활♠/인물 2013. 8. 12. 09:57

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 8. 11. 11:11

근처에 연밭단지가 있다길래 무더위도 못들은체 공항이 가깝다보니 비행기가 수시로 보입니다. 이상하게 생긴 배를타고 이동중입니다. 요런 하천을 꼭 지나가야 연꽃을 볼수 있다니.. 갈대가 한창 꽃을피웁니다. 그 위로 비행기 한대.. 저 배를 타고 왔습니다. 오래돤 연이라 꽃은 많이 ..

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 8. 11. 11:00

월요일밤 근무가 없어 작은딸과 분수쇼본다고 나섰는데 가는날이 장날이라 월 목은 공연이 없답니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ. 덥고 모기도 극성이고 경전철지나가는것만 몇장찍고 다시 집으로...

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 8. 6. 11:35

경남 김해의 수로왕릉은 가락국을 세운 김해 김씨의 시조 김수로왕의 능침이다. 수로왕은 탄생 설화는 다음과 같다. 금알 6개가 들어 있는 금합에 담겨 구지봉으로 내려와 금관성에 모셔놓았는데 다음날 금알들이 모두 동자로 변했다고 한다. 이 동자 여섯 명 중 한명이 수로왕이며 나머..

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 7. 22. 23:14

몇일동안 계속되는 폭염이지만 화창한 날이 좋다. 뜨거운 태양과 구름이 떠다니는 하늘은 사진찍기 더없이 좋은날.. 근처 아파트안 연못에 수련이 피었다길래..

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 7. 18. 20:48

한여름의 연지공원 : http://blog.daum.net/b8548741/2065

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 7. 9. 23:45

패총은 조개껍질과 생활 쓰레기가 함께 쌓여 있는 유적으로, ‘조개더미’라고도 하며 당시 생활모습을 알 수 있다. 이 유적은 봉황대 유적과 인근의 회현리의 조개더미 및 무덤유적이다. 회현리 조개더미에서 출토된 유물로는 토기, 뼈·뿔도구, 석기, 가락바퀴(방추차), 불탄쌀(탄화미)..

♠나의 생활♠/일상에서.. 2013. 6. 6. 20:58

오늘 공휴일이라 아침부터 슬슬 들로 산으로 나가봅니다. 오디 보리수두종류 앵두 민들레...... 주말에 한번더 나가봐야겠습니다. 30도가 넘는 무더위에 이곳 저곳 다니느라 엄청 힘들었네요~ 오디에는 오디의 검붉은 색깔을 내는 색소인 안토시아닌이 풍부하여 레스베라트롤 처럼 강력한..

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 6. 2. 20:57

♠나의 생활♠/일상에서.. 2013. 6. 2. 20:34

◆ 식이 섬유 함량 63%, 다이어트에 효과 있어죽순은 식이 섬유 함량이 63%로 장 운동을 도와 변비 해소와 다이어트에 효과적이며불포화 지방산인 리노레익엑시드가 들어있어 노화방지에 효과적이다.죽순은 고소하고 아삭거리는 맛이 일품인테 죽순을 조리하기 위해서는 먼저 쌀뜨물로 삶아 충분히 우려내야 한다.떫은 맛을 없애기 위해서다. 죽순은 탕이나 밥, 정과 등으로 만들어 먹고육류 요리에 넣어 같이 조리하면 콜레스테롤을 저하시켜 주는 역할을 해 찰떡궁합을 선보인다. 육류를 많이 섭취하게 되면 피부에 여드름이 많이 날 수 있다.이 때 죽순을 함께 먹게 되면 소염작용과 피부 보습 작용이 곁들여져 여드름을 완화시킬 수 있다.피부에 염증이 나 있거나 심한 피부 건조를 가진 사람들은 음식을 조리할 때 죽순을 함께 넣어 ..

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 5. 28. 11:42

대통령을 탄생시킨 봉화산(烽火山) 『봉화산은 진영읍 본산리에 위치한 해발 140m의 산이다. 정상에 오르면 30리를 두루 바라볼 수 있는 곳으로 북쪽 낙동강 너머 밀양시 밀양읍, 하남읍, 초동면, 삼랑진읍, 서 쪽으로 창원시 동읍, 북면, 대산면, 동남쪽에는 김해시 진영읍, 한림면, 진례면,..

♠나의 생활♠/일상에서.. 2013. 3. 24. 10:11

제주도에서 지인의 소개로 레몬 5kg 구입했습니다. 수입 레몬과 다르게 코팅 처리 안한것입니다. 요렇게 깨끗이 씻어서 얇게 썰어서.. 보기만 해도 침 넘어갑니다. 유기농 설탕도 5KG. 버무립니다. 금방 레몬즙이 엄청나옵니다. 요렇게 저장. 여름이면 맛나게 먹을수 있겠지요.. 레몬 성미; ..

♠나의 생활♠/가족사진과,추억사진 2013. 3. 19. 23:31

근처 남해식당에서 멍게 비빔밥 주꾸미 숙회로 점심... 맘에 드는집입니다.

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 3. 15. 23:17

보급형 카메라 들고 작가들틈에 끼어... 다양한 포즈들이 많지만 아무나 찍어댈수는 없고. 학생들도 무더기로 나와서 폰으로 마구마구 찍어댄다. 물어보니 학생들도 전시회를 한다나.... 꽃이란 누구에게나 아름답게 보이는가 보다.

♠나의 생활♠/울 동네 2013. 3. 15. 23:01

요몇일 쌀쌀하더니 오늘은 날씨도 화창하고 어제 비도왔고 매화가 좀 피었나싶어 근처 건설공고로 가보았다. 오후 출근이라 오전은 자유시간이다. 오전에만 한가한 몇몇 지인들과.... 오래된 고목이 많아 좋은 작품이 많이 나오는곳이다. 아직 만개하지못한 나무들이 많아 3~4일 지나면 ..