레몬티 만들기
♠나의 생활♠/일상에서..2015. 1. 22. 00:19
올해도 제주도에서 저농약 레몬10kg을 구입해
무더운 여름을 대비해 레몬청 만들기합니다.
보기는 별로인듯한 레몬
하지만 수입산보다 훨씬 향도 좋고 믿을수있어 좋다.
코팅 처리도 안한것.
특별히 유기농 설탕으로.
요만큼이나 됩니다.
더위를 많이 타다보니 벌써부터 여름나기 준비합니다.
레몬청은 설탕이 충분히 녹은후 며칠지나면 먹을수 있답니다.
레몬은 소화와 배설을촉진하므로 변비가 있으시거나
장운동이 활발하지않은분들이 드셔도 좋아요
따뜻한물에 타서마시면 몸속의 유해물질을배출하는데에도 효과가 있다고합니다.
그리고 가장좋은 피로회복에도 좋다는것
레몬에 함유된 비타민C는 노화의 원인인 유해산소를 없애는 항산화 비타민이기
때문에 노화예방에도 좋아서 피부탄력을 유지시켜줍니다.
멜라닌색소를 억제하여
기미.주근깨를 예방하는 것은물론 피부세포 형성을 촉진시켜 칙칙한 피부를 맑고 건강하게 해준답니다.